Υπενθύμιση Κωδικού Χρήστη | |
Υπενθύμιση Ονόματος Χρήστη | |
Αποκτήστε λογαριασμό! ΕΓΓΡΑΦΗ | |
|
Γυμνάστε ολόκληρο το σώμα με ένα μόνο όργανο, στο σπίτι. Ένα “μίνι” γυμναστήριο στην διάθεσή σας!
Είναι μικρό, ελαφρύ και φορητό, και αποθηκεύεται εύκολα και διακριτικά ακόμη και στο σαλόνι.
Δεν χρειάζεται ρεύμα για να λειτουργήσει.
Διαθέτει ρυθμιζόμενη αντίσταση
Αθόρυβη λειτουργία
Δείτε παρακάτω προτεινόμενες ασκήσεις για να εξοικειωθείτε με το όργανο.
Πλεονεκτήματα ελλειπτικών μηχανημάτων
Άσκηση Χωρίς Φθορά & με ασφάλεια: Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που υποφέρουν από προβλήματα στα οστά και στις αρθρώσεις, όπως διαστρέμματα, αρθρίτιδες και οστεοπόρωση. Το ελλειπτικό είναι το καταλληλότερο όργανο γι’αυτή την κατηγορία καθώς οι κραδασμοί στην κίνηση που κάνετε είναι ελάχιστοι και έτσι δεν επιβαρύνονται τα γόνατα και οι αρθρώσεις σας.
Κορυφαία Αερόβια: Το ελλειπτικό Stepper με Λάστιχα επίσης θεωρείτε το καλύτερο μηχάνημα αερόβιας προπόνησης όσον αφορά την ενεργοποίηση και ενδυνάμωση τετρακεφάλων, δικεφάλων και γλουτών. Με αυτό το όργανο γυμναστικής πετυχαίνετε πλήρη εκγύμναση μέσα σε 20 λεπτά.
Καύση Θερμίδων σε Ελάχιστο Χρόνο: Σύμφωνα με έρευνα του πανεπιστημίου του Χάρβαρντ, ένας άνθρωπος μπορεί να κάψει έως 400 θερμίδες σε 30 λεπτά άσκησης με την χρήση του ελλειπτικού μηχανήματος. Όλα αυτά σε συνάρτηση με το βάρος σας, οπότε όσο πιο πολλά κιλά είστε τόσο περισσότερες θερμίδες θα καίτε.
Η αεροβική άσκηση έχει αποδειχθεί με μελέτες ότι είναι η καλύτερη μορφή άσκησης, για αυτό και το stepper για εκγύμναση όλου του σώματος είναι μία επένδυση στην υγεία σας! Παράλληλα, τα γυμναστήρια είναι χώροι που ευνοούν την μετάδοση ιών, οπότε εσείς που θα έχετε το ΔΙΚΟ ΣΑΣ Home Gym, θα έχετε το κεφάλι σας .. Ήσυχο!
Είναι ιδανικό για όλους τους βαθμούς εκγύμνασης και για όλα τα επίπεδα φυσικής κατάστασης. Η μηχανή άσκησης έχει ρυθμιζόμενο ύψος βημάτων, το οποίο επηρεάζει τη δυσκολία της άσκησης. Οι αρχάριοι μπορούν, συνεπώς, να χρησιμοποιήσουν μια ρύθμιση που επιτρέπει λιγότερη προσπάθεια και οι πιο έμπειροι μπορούν να αυξήσουν το ύψος των βημάτων, γεγονός που θα εντείνει την άσκηση.
Είναι κατάλληλο για άτομα με πόνο στην πλάτη που δεν μπορούν να ασχοληθούν με πιο απαιτητικές σωματικές δραστηριότητες ενώ επίσης μπορείτε να προσαρμόσετε τα λάστιχα - ιμάντες με τις λαβές και να εμπλουτίσετε το ασκησιολόγιό σας!
Είναι εξαιρετικά αποδοτικό σε καθημερινή χρήση, ενώ αποθηκεύεται πανεύκολα σε κάθε χώρο λόγω του μικρού του μέγεθους.
Διαθέτει οθόνη LCD και μετράει τις επαναλήψεις, τον χρόνο άσκησης και τις θερμίδες που καίγονται, καθώς και τις μέσες επαναλήψεις ανά λεπτό.
Ένα αποτελεσματικό όργανο γυμναστικής για τους ανθρώπους που θέλουν να σφίξουν το σώμα τους!
Πλεονεκτήματα:
Χαρακτηριστικά:
Δείτε video με ασκήσεις:
Για Αρχάριους (15 λεπτά)
Για Προχωρημένους (30 λεπτά)